Dnes se společně semnou můžete podívat na to, jak probíhá vstupní diagnostika pohybového aparátu v praxi, jak to s klientem řeším a poté se můžete těšit na nápravný trénink, který bude zaměřen na jeho slabiny.
Možná si říkáte proč funkční diagnostika?
Provádí někdo funkční diagnostiku ?
Vždyť to skoro nikdo nedělá, vidím to poprvé.
Odpovím Vám ano, máte pravdu, spoustu trenérů Vás již od pohledu rozezná, popíše a napíše Vám během pár minut trénink, nebo Vám ho sesmolí IHNED!
Tomu ale osobně neříkám silový trenér, ale pouze někdo, kdo si myslí, že je silový trenér a zároveň se snaží na lidech vydělat.
Jaký je můj přístup?
Takový já nejsem a ani nehodlám být, protože za mě je to cesta do pekel, protože sám osobně než poznám veškeré pohybové vzorce u klienta, tak mi to mnohdy trvá několik desítek minut a někdy se ani do hodiny nevejdu, takže proto , vždy upřednostňuji funkční diagnostiku před čímkoliv jiným!
Co dělám jako prvotní věc, když klienta poznám?
Než jdu s klientem trénovat, tak vždy DIAGNOSTIKU. a to, že to takto ostatní nedělají už není můj problém,
ale je to vždy na Vás komu se svěříte do rukou a komu budete více věřit.
Po funkční diagnostice proberu vždy s klientem jeho problémy,
kde vidím slabiny a na čem budeme společně pracovat a až teprve tehdy,
píšu trénink a vhodné kompenzační cvičení, které vede k nápravě kloubního a pohybového aparátu.
Na co se můžete těšit?
Můžete se těšit na více videí tohoto tématu, ale dnes se již s Vámi loučím.
Mějte se krásně a nezapomeňte , kdyby jste měli jakýkoliv problém nebo
obtíž popřípadě by jste chtěli být pouze a jen více zdraví , vitální a funkční,
neváhejte mě kontaktovat.
Budu se těšít na vzájemnou spolupráci.
Kratší informace k videu viz. níže
Ve videu nemám veškeré testy a cviky, které s klientem provádím, slouží pouze pro představu, co vše provádím a jak testuji, bohužel u ramenního pletence a jeho testování kvůli velké výšce klienta a nízkým stropům, mě nenapadlo aby si klient třeba klekl či sedl, abych mohl vyzkoušet plný rozsah pohybu.
Příště jsi již vzpomenu a vše napravím.
Mějte se hezky.
