Blog

Pomocí tohoto blogu Vám chci předat své cenné informace, které jsem se za mnohá léta naučil o pohybu, stravování a každodenních návycích, jenž Vám pomohou znovu získat ztracené zdraví. Prozatím je celý obsah blogu ve výstavbě.

Náhodný příspěvek

Protein - škodí mému zdraví?

07.03.2021 | Kategorie: Výživa | Autor: Lukáš Obršál

Velice častý dotaz, který zodpovídám klientů, dnes a denně, tak zde máte odpověď.

Přečíst

Velice častý dotaz, který zodpovídám klientů, dnes a denně, tak zde máte odpověď. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Kategorie příspěvků

Přemýšlel jsi někdy nad sebevraždou ? | VIP

20.05.2021 | Kategorie: Mindset | Author: Lukáš Obršál

Pak je toto video přímo pro TEBE ! NENECH SI HO UJÍT.
Pokud se cítíš, že jsi na pokoji sil, podívej

Přečíst

Pak je toto video přímo pro TEBE ! NENECH SI HO UJÍT. Pokud se cítíš, že jsi na pokoji sil, podívej se na toto video. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

EDA 6.DÍL

01.05.2021 | Kategorie: Klienti | Author: Lukáš Obršál

Zde můžete vidět, že mnohdy podmínky nejsou úplně ideální, ani Eda tyto podmínky nemá ideální, ale i

Přečíst

Zde můžete vidět, že mnohdy podmínky nejsou úplně ideální, ani Eda tyto podmínky nemá ideální, ale i přesto maká a jde si za tím, co on sám chce a v co věří a to si myslím, je ten směr, který ho nakonec zcela naplní. Dn ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Kompenzační cvičení po funkční diagnostice

27.04.2021 | Kategorie: Klienti | Author: Lukáš Obršál

Zde se můžete podívat, jak to vypadá, když se s klientem zaměřím na jeho slabé  stránky, které je po

Přečíst

Zde se můžete podívat, jak to vypadá, když se s klientem zaměřím na jeho slabé stránky, které je potřeb zlepšit. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

EDA 5.DÍL

17.04.2021 | Kategorie: Klienti | Author: Lukáš Obršál

Dnes si ukážeme jak postupoval Eda, co jsme řešili v našem průběhu spolupráce další týdny a jak šla

Přečíst

Dnes si ukážeme jak postupoval Eda, co jsme řešili v našem průběhu spolupráce další týdny a jak šla změna , kterou jsem nakonec realizovaly? ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Funkční pohybová diagnostika

11.04.2021 | Kategorie: Klienti | Author: Lukáš Obršál

Dnes se společně semnou můžete podívat na to, jak probíhá vstupní diagnostika pohybového aparátu v p

Přečíst

Dnes se společně semnou můžete podívat na to, jak probíhá vstupní diagnostika pohybového aparátu v praxi, jak to s klientem řeším a poté se můžete těšit na nápravný trénink, který bude zaměřen na jeho slabiny. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

SILOVÁ PŘÍPRAVA 6

11.04.2021 | Kategorie: Get stronger | Author: Lukáš Obršál

Focus je jasný, cíl taktéž, tak uvidíme, jak se to celé povede.

Přečíst

Focus je jasný, cíl taktéž, tak uvidíme, jak se to celé povede. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Vyhledávání

Motto dne

"Je to tvoje mysl, která vytváří tento svět."

Nejoblíbenější články

GET STRONGER - úvod

16.02.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Buď silnější, než si dokážeš představit!

Přečíst

Buď silnější, než si dokážeš představit! ...

Líbí se mi: 4 | Komentáře: 0

2.Vstupní diagnostika

28.02.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání.

Přečíst

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání. ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 0

Progress of Get stronger #1

21.03.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Měsíční shrnutí tréninku a výsledku, které mi tento trénink generoval.

Přečíst

Měsíční shrnutí tréninku a výsledku, které mi tento trénink generoval. ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 1

Kategorie

(6)

(5)

(13)

(4)

(4)

(0)

(0)

(11)

Přihlášení

x

x