Blog

Pomocí tohoto blogu Vám chci předat své cenné informace, které jsem se za mnohá léta naučil o pohybu, stravování a každodenních návycích, jenž Vám pomohou znovu získat ztracené zdraví. Prozatím je celý obsah blogu ve výstavbě.

Náhodný příspěvek

2.Vstupní diagnostika

28.02.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání.

Přečíst

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 3

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Kategorie příspěvků

Jsou uzeniny zdravé ?

22.06.2021 | Kategorie: Výživa | Author: Lukáš Obršál

Jsou zdravé či ne ? 
Co doporučuji dělat, když máš hlad a spoustu dalšího  se dozvíš v dnešním vide

Přečíst

Jsou zdravé či ne ? Co doporučuji dělat, když máš hlad a spoustu dalšího se dozvíš v dnešním videu. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Stravování v práci, je to problém?

18.06.2021 | Kategorie: Výživa | Author: Lukáš Obršál

Nevíš jak se stravovat práci? Řešíš neustále krabičky s jídlem? 
Nevíš jak se z tohoto kruhu dostat

Přečíst

Nevíš jak se stravovat práci? Řešíš neustále krabičky s jídlem? Nevíš jak se z tohoto kruhu dostat ven ? ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

MARTIN 3..DÍL

15.06.2021 | Kategorie: Klienti | Author: Lukáš Obršál

Martin je o kus dále a s tím i jeho celá cesta k cíli , mám radost , že se mu daří, samozřejmě, neus

Přečíst

Martin je o kus dále a s tím i jeho celá cesta k cíli , mám radost , že se mu daří, samozřejmě, neustále máme co zlepšovat, ale to ostatně každý z nás v tomto životě. Jak se Martinovi daří, můžete posoudit sami. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Getstronger SUMMER 3.díl

11.06.2021 | Kategorie: Get stronger | Author: Lukáš Obršál

Pár drobných změn se událo, jediné co nepřestává je to, že pokračuje i nadále, snažím se být každým

Přečíst

Pár drobných změn se událo, jediné co nepřestává je to, že pokračuje i nadále, snažím se být každým dnem lepší a to se mi i taktéž daří, jsem za to neskutečně vděčný. Je to perfektní pocit Vám musím říct. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Za jak dlouho uvidím výsledky?

08.06.2021 | Kategorie: Mindset | Author: Lukáš Obršál

Rád bych ti ve zkratce rád vysvětlil jak uvidíš výsledky, nemyslím zde ale krátkodobé, ale dlouhodob

Přečíst

Rád bych ti ve zkratce rád vysvětlil jak uvidíš výsledky, nemyslím zde ale krátkodobé, ale dlouhodobé a trvalé, které si můžeš držet takto celý život. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Getstronger SUMMER 1.díl

07.06.2021 | Kategorie: Get stronger | Author: Lukáš Obršál

Rozhodl jsem se pro přípravu na léto, ukázat Vám, že to jde , ukázat Vám jak dosahuji svých cílů, ja

Přečíst

Rozhodl jsem se pro přípravu na léto, ukázat Vám, že to jde , ukázat Vám jak dosahuji svých cílů, jak redukuji tuk a obecně jak se u toho cítím. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Předchozí

Vyhledávání

Motto dne

"Je to tvoje mysl, která vytváří tento svět."

Nejoblíbenější články

GET STRONGER - úvod

16.02.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Buď silnější, než si dokážeš představit!

Přečíst

Buď silnější, než si dokážeš představit! ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 0

2.Vstupní diagnostika

28.02.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání.

Přečíst

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání. ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 0

Progress of Get stronger #1

21.03.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Měsíční shrnutí tréninku a výsledku, které mi tento trénink generoval.

Přečíst

Měsíční shrnutí tréninku a výsledku, které mi tento trénink generoval. ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 1

Kategorie

(6)

(5)

(13)

(4)

(4)

(0)

(0)

(11)

Přihlášení

x

x