Blog

Pomocí tohoto blogu Vám chci předat své cenné informace, které jsem se za mnohá léta naučil o pohybu, stravování a každodenních návycích, jenž Vám pomohou znovu získat ztracené zdraví. Prozatím je celý obsah blogu ve výstavbě.

Náhodný příspěvek

Třetí den půstu/ zážitky

07.03.2021 | Kategorie: Výživa | Autor: Lukáš Obršál

Dnes se podíváme na to, jak jsem zvládl třetí den mého půstu - jedná se o německou metodiku půstu, k

Přečíst

Dnes se podíváme na to, jak jsem zvládl třetí den mého půstu - jedná se o německou metodiku půstu, kdy člověk hladoví kontrolovaně, více ve videu. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Kategorie příspěvků

Půst a jak do něj ?

07.03.2021 | Kategorie: Výživa | Author: Lukáš Obršál

Dnes se podívám na druhý den tohoto půstu, který jsem si chtěl zkusit.

Přečíst

Dnes se podívám na druhý den tohoto půstu, který jsem si chtěl zkusit. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Třetí den půstu/ zážitky

07.03.2021 | Kategorie: Výživa | Author: Lukáš Obršál

Dnes se podíváme na to, jak jsem zvládl třetí den mého půstu - jedná se o německou metodiku půstu, k

Přečíst

Dnes se podíváme na to, jak jsem zvládl třetí den mého půstu - jedná se o německou metodiku půstu, kdy člověk hladoví kontrolovaně, více ve videu. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Venkovní workout v zimě?

07.03.2021 | Kategorie: Vše | Author: Lukáš Obršál

Myslíš si, že je možné cvičit venku bez trička , pouze v kraťasech ? 
Jaké jsou pocity a co jsme za

Přečíst

Myslíš si, že je možné cvičit venku bez trička , pouze v kraťasech ? Jaké jsou pocity a co jsme za tu dobu vše zažili se dozvíš v následujícím videu. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Mužská energie, jak ji uchopit?

07.03.2021 | Kategorie: Mindset | Author: Lukáš Obršál

Neznáš tento pojem ? Nevíš co si pod tím představit ? Jak jí budovat a jak ji nechat plynout a rozví

Přečíst

Neznáš tento pojem ? Nevíš co si pod tím představit ? Jak jí budovat a jak ji nechat plynout a rozvíjet ? To vše a spoustu dalšího se dozvíš v tomto videu, které jsme pro tebe společně s Pepou připravili. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Výšlap na Lysou Horu

07.03.2021 | Kategorie: Pohyb | Author: Lukáš Obršál

Jaké to bylo porvat se s vítrem v zimě pouze v kraťasech ? 
Jít do neznáma, jítz do prostředí, kde

Přečíst

Jaké to bylo porvat se s vítrem v zimě pouze v kraťasech ? Jít do neznáma, jítz do prostředí, kde jsem ještě nikdy nebyl ? Možná nebyl ? To vše se dozvíte v dnešním videu. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Trénink s TUANEM , aneb kam se to dá dotáhnout naturálně?

07.03.2021 | Kategorie: Vše | Author: Lukáš Obršál

Nevíš kam se to dá dotáhnout naturálně ? Tuan je jeden z vzácných příkladů, kam se člověk může dosta

Přečíst

Nevíš kam se to dá dotáhnout naturálně ? Tuan je jeden z vzácných příkladů, kam se člověk může dostat skrze tvrdou naturální prací , jak člověk může vypadat, když maká, dře a do toho správně jí. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Předchozí

Vyhledávání

Motto dne

"Je to tvoje mysl, která vytváří tento svět."

Nejoblíbenější články

GET STRONGER - úvod

16.02.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Buď silnější, než si dokážeš představit!

Přečíst

Buď silnější, než si dokážeš představit! ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 0

2.Vstupní diagnostika

28.02.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání.

Přečíst

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání. ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 0

Progress of Get stronger #1

21.03.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Měsíční shrnutí tréninku a výsledku, které mi tento trénink generoval.

Přečíst

Měsíční shrnutí tréninku a výsledku, které mi tento trénink generoval. ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 1

Kategorie

(6)

(1)

(8)

(0)

(1)

(0)

Přihlášení

x

x