Blog

Pomocí tohoto blogu Vám chci předat své cenné informace, které jsem se za mnohá léta naučil o pohybu, stravování a každodenních návycích, jenž Vám pomohou znovu získat ztracené zdraví. Prozatím je celý obsah blogu ve výstavbě.

Náhodný příspěvek

Protein - škodí mému zdraví?

07.03.2021 | Kategorie: Výživa | Autor: Lukáš Obršál

Velice častý dotaz, který zodpovídám klientů, dnes a denně, tak zde máte odpověď.

Přečíst

Velice častý dotaz, který zodpovídám klientů, dnes a denně, tak zde máte odpověď. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Kategorie příspěvků

10 DNÍ PO PŮSTU a moje pocity

26.03.2021 | Kategorie: Biohacking | Author: Lukáš Obršál

Dnes si ukážeme, jaké jsem měl pocity 10 dní po půstu, který jsem měl plánovaný.

Přečíst

Dnes si ukážeme, jaké jsem měl pocity 10 dní po půstu, který jsem měl plánovaný. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

EDA 3.díl

23.03.2021 | Kategorie: Klienti | Author: Lukáš Obršál

Dnes si opět ukážeme další směr a cestu mého klienta Edy.

Přečíst

Dnes si opět ukážeme další směr a cestu mého klienta Edy. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Pátý den půstu , zvládl jsem to ?

19.03.2021 | Kategorie: Biohacking | Author: Lukáš Obršál

V dnešním videu se podíváme na to, jaké problémy mě potkali na posledním dni, zda to šlo hladce či n

Přečíst

V dnešním videu se podíváme na to, jaké problémy mě potkali na posledním dni, zda to šlo hladce či naopak. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

MARTIN 1.DÍL

16.03.2021 | Kategorie: Klienti | Author: Lukáš Obršál

Martin je mladý, nadějný a velmi houževnatý muž, který ví co chce a postupnými kroky si za vším tím

Přečíst

Martin je mladý, nadějný a velmi houževnatý muž, který ví co chce a postupnými kroky si za vším tím jde. Jsem rád, že sdílíme stejnou cestu a to je funkčnost, mobilita a síla zároveň a proto s ním rád spolupracuji. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Čtvrtý den půstu, zvládl jsem to?

14.03.2021 | Kategorie: Biohacking | Author: Lukáš Obršál

Tak musím říct, že ten čtvrtý den byl za mě nejlepší den celkového půstu, tu energii kterou jsem zís

Přečíst

Tak musím říct, že ten čtvrtý den byl za mě nejlepší den celkového půstu, tu energii kterou jsem získal a měl jsem vážně nečekal. Hodně příjemný zvrat. Přesvědčete se sami. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Eda 1. Díl

11.03.2021 | Kategorie: Klienti | Author: Lukáš Obršál

Zde uvidíte můj první díl , kde se dozvíte jak Eda začínal a proč chce cvičit a změnit sám sebe .

Přečíst

Zde uvidíte můj první díl , kde se dozvíte jak Eda začínal a proč chce cvičit a změnit sám sebe . ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Vyhledávání

Motto dne

"Je to tvoje mysl, která vytváří tento svět."

Nejoblíbenější články

GET STRONGER - úvod

16.02.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Buď silnější, než si dokážeš představit!

Přečíst

Buď silnější, než si dokážeš představit! ...

Líbí se mi: 4 | Komentáře: 0

2.Vstupní diagnostika

28.02.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání.

Přečíst

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání. ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 0

Progress of Get stronger #1

21.03.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Měsíční shrnutí tréninku a výsledku, které mi tento trénink generoval.

Přečíst

Měsíční shrnutí tréninku a výsledku, které mi tento trénink generoval. ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 1

Kategorie

(6)

(5)

(13)

(4)

(4)

(0)

(0)

(11)

Přihlášení

x

x