Blog

Pomocí tohoto blogu Vám chci předat své cenné informace, které jsem se za mnohá léta naučil o pohybu, stravování a každodenních návycích, jenž Vám pomohou znovu získat ztracené zdraví. Prozatím je celý obsah blogu ve výstavbě.

Náhodný příspěvek

Eda 2.díl

11.03.2021 | Kategorie: Klienti | Autor: Lukáš Obršál

Pár týdnu je za námi a my se společně podíváme, jak nám to šlo a jaké změny jsme v našem režimu uděl

Přečíst

Pár týdnu je za námi a my se společně podíváme, jak nám to šlo a jaké změny jsme v našem režimu udělali. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Kategorie příspěvků

Eda 2.díl

11.03.2021 | Kategorie: Klienti | Author: Lukáš Obršál

Pár týdnu je za námi a my se společně podíváme, jak nám to šlo a jaké změny jsme v našem režimu uděl

Přečíst

Pár týdnu je za námi a my se společně podíváme, jak nám to šlo a jaké změny jsme v našem režimu udělali. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Jak má vypadat správná chůze?

10.03.2021 | Kategorie: Pohyb | Author: Lukáš Obršál

Máš spadlou nožní klenbu? Pak je tento článek přímo pro tebe. Spoustu let jsem se s tímto hodně pral

Přečíst

Máš spadlou nožní klenbu? Pak je tento článek přímo pro tebe. Spoustu let jsem se s tímto hodně pral a zkoušel jsem různé metodiky. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Moje první soutěž o Peruánské kakao

10.03.2021 | Kategorie: Vše | Author: Lukáš Obršál

Dnes bych se s Vámi chtěl podělit o soutěž, kterou jsem vymyslel a uspořádal.

Přečíst

Dnes bych se s Vámi chtěl podělit o soutěž, kterou jsem vymyslel a uspořádal. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Krůtí v rajčatové omáčce

10.03.2021 | Kategorie: Výživa | Author: Lukáš Obršál

Máš rád krutí a rýžové nudle? Pak je tohle recept přímo pro tebe.

Přečíst

Máš rád krutí a rýžové nudle? Pak je tohle recept přímo pro tebe. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Čím sladit ?

10.03.2021 | Kategorie: Výživa | Author: Lukáš Obršál

Nevíte čím by jste osladili svůj oblíbený desert?

Přečíst

Nevíte čím by jste osladili svůj oblíbený desert? ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Ořechy a luštěniny a jejich vliv na tráveni

09.03.2021 | Kategorie: Výživa | Author: Lukáš Obršál

Hůře se ti tráví luštěniny či různé druhy ořechů ? 
Co může být prioritní problém a jaké nedokonalo

Přečíst

Hůře se ti tráví luštěniny či různé druhy ořechů ? Co může být prioritní problém a jaké nedokonalosti v tom vidím ? ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Vyhledávání

Motto dne

"Je to tvoje mysl, která vytváří tento svět."

Nejoblíbenější články

GET STRONGER - úvod

16.02.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Buď silnější, než si dokážeš představit!

Přečíst

Buď silnější, než si dokážeš představit! ...

Líbí se mi: 4 | Komentáře: 0

2.Vstupní diagnostika

28.02.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání.

Přečíst

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání. ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 0

Progress of Get stronger #1

21.03.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Měsíční shrnutí tréninku a výsledku, které mi tento trénink generoval.

Přečíst

Měsíční shrnutí tréninku a výsledku, které mi tento trénink generoval. ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 1

Kategorie

(6)

(5)

(13)

(4)

(4)

(0)

(0)

(11)

Přihlášení

x

x