Blog

Pomocí tohoto blogu Vám chci předat své cenné informace, které jsem se za mnohá léta naučil o pohybu, stravování a každodenních návycích, jenž Vám pomohou znovu získat ztracené zdraví. Prozatím je celý obsah blogu ve výstavbě.

Náhodný příspěvek

SilovÁ PŘÍPRAVA 7

11.04.2021 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Dnes se podíváme, jak se daří v mé silové přípravě, jedná se nejspíše o předposlední díl, uvidím jak

Přečíst

Dnes se podíváme, jak se daří v mé silové přípravě, jedná se nejspíše o předposlední díl, uvidím jak se vše ještě povede a podle toho se rozhodnu kolik sérii ještě vydám. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Kategorie příspěvků

Venkovní workout v zimě?

07.03.2021 | Kategorie: Vše | Author: Lukáš Obršál

Myslíš si, že je možné cvičit venku bez trička , pouze v kraťasech ? 
Jaké jsou pocity a co jsme za

Přečíst

Myslíš si, že je možné cvičit venku bez trička , pouze v kraťasech ? Jaké jsou pocity a co jsme za tu dobu vše zažili se dozvíš v následujícím videu. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Mužská energie, jak ji uchopit? | VIP

07.03.2021 | Kategorie: Mindset | Author: Lukáš Obršál

Neznáš tento pojem ? Nevíš co si pod tím představit ? Jak jí budovat a jak ji nechat plynout a rozví

Přečíst

Neznáš tento pojem ? Nevíš co si pod tím představit ? Jak jí budovat a jak ji nechat plynout a rozvíjet ? To vše a spoustu dalšího se dozvíš v tomto videu, které jsme pro tebe společně s Pepou připravili. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Výšlap na Lysou Horu

07.03.2021 | Kategorie: Pohyb | Author: Lukáš Obršál

Jaké to bylo porvat se s vítrem v zimě pouze v kraťasech ? 
Jít do neznáma, jítz do prostředí, kde

Přečíst

Jaké to bylo porvat se s vítrem v zimě pouze v kraťasech ? Jít do neznáma, jítz do prostředí, kde jsem ještě nikdy nebyl ? Možná nebyl ? To vše se dozvíte v dnešním videu. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Trénink s TUANEM , aneb kam se to dá dotáhnout naturálně?

07.03.2021 | Kategorie: Vše | Author: Lukáš Obršál

Nevíš kam se to dá dotáhnout naturálně ? Tuan je jeden z vzácných příkladů, kam se člověk může dosta

Přečíst

Nevíš kam se to dá dotáhnout naturálně ? Tuan je jeden z vzácných příkladů, kam se člověk může dostat skrze tvrdou naturální prací , jak člověk může vypadat, když maká, dře a do toho správně jí. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

JAK ZÍSKAT ENERGII PO RÁNU?

07.03.2021 | Kategorie: Výživa | Author: Lukáš Obršál

Nevíš už jak se probudit čilý , energický a zároveň jaký nakopávač by jsi mohl/a použít? Sleduj toto

Přečíst

Nevíš už jak se probudit čilý , energický a zároveň jaký nakopávač by jsi mohl/a použít? Sleduj toto video a rozhodně to vyzkoušej. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Protein - škodí mému zdraví?

07.03.2021 | Kategorie: Výživa | Author: Lukáš Obršál

Velice častý dotaz, který zodpovídám klientů, dnes a denně, tak zde máte odpověď.

Přečíst

Velice častý dotaz, který zodpovídám klientů, dnes a denně, tak zde máte odpověď. ...

Neaktivní to se mi líbí

Líbí se mi: 0

Neaktivní ikona komentáře

Komentářů: 0

Vyhledávání

Motto dne

"Je to tvoje mysl, která vytváří tento svět."

Nejoblíbenější články

GET STRONGER - úvod

16.02.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Buď silnější, než si dokážeš představit!

Přečíst

Buď silnější, než si dokážeš představit! ...

Líbí se mi: 4 | Komentáře: 0

2.Vstupní diagnostika

28.02.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání.

Přečíst

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání. ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 0

Progress of Get stronger #1

21.03.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Měsíční shrnutí tréninku a výsledku, které mi tento trénink generoval.

Přečíst

Měsíční shrnutí tréninku a výsledku, které mi tento trénink generoval. ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 1

Kategorie

(6)

(5)

(13)

(4)

(4)

(0)

(0)

(11)

Přihlášení

x

x